BMI 计算器

在浏览器中计算你的身体质量指数及健康体重范围，全程本地运行。

BMI 计算器的工作原理

BMI计算器使用世界卫生组织标准公式计算你的身体质量指数。以公制（千克/厘米）或英制（磅/英寸）输入体重和身高，即可在一秒内获得你的BMI值、世卫组织类别以及你身高对应的健康体重范围。所有运算均在浏览器本地执行，你的数据不会离开设备。

BMI是群体层面的筛查工具，而非临床诊断。它不考虑肌肉质量、骨密度、年龄或性别分布。一名肌肉发达的运动员与一名久坐不动的人，若身高和体重相同，将获得相同的BMI分数。请将结果作为参考起点，而非替代合格医疗专业人员的意见。

BMI计算器会将我的数据发送到服务器吗？

不会。所有计算完全在你的浏览器标签页内使用普通JavaScript算术运行。你的体重和身高在本地输入、本地计算，从不向任何地方传输。页面加载完成后断开网络，计算器依然可以正常使用。

BMI的计算公式是什么？

公制单位：BMI = 体重（千克）除以身高（米）的平方。例如，一个体重70千克、身高1.75米的人，BMI为70除以（1.75 × 1.75）= 22.9。英制单位使用美国国立卫生研究院公式：BMI = 703 × 体重（磅）除以身高（英寸）的平方。

世卫组织BMI类别的含义是什么？

世界卫生组织定义了四个主要类别：体重过轻为BMI低于18.5；正常体重为18.5至24.9；超重为25至29.9；肥胖为30及以上。这些是用于公共卫生研究的群体参考范围，不是个体临床评估。

对于肌肉发达或运动型人群，BMI可能不准确吗？

是的，这种情况很常见。BMI使用总体重，而非脂肪质量。一名90千克、身高1.80米的举重运动员，BMI为27.8，属于超重范围，即使其体脂率仅为12%。要获得更全面的评估，可将体脂计算器（美国海军围度法）作为第二个参考数据点。

儿童或老年人有单独的BMI参考标准吗？

成人世卫组织阈值（18.5、25、30）适用于18岁及以上。对于儿童和青少年，BMI根据具有不同截止值的年龄和性别特定生长曲线进行解读。本计算器仅使用成人阈值。

BMI 结果是医疗建议吗？

不是。结果仅供一般参考。BMI不能诊断任何疾病。在做出饮食、运动或医疗决策前，请务必咨询合格的医疗专业人员。