Fără încărcare, 100% local, fără cont

Calculator IMC

Calculați-vă Indicele de Masă Corporală și intervalul de greutate sănătoasă, totul în browserul dumneavoastră.

Cum funcționează Calculator IMC

Calculatorul IMC calculează Indicele de Masă Corporală folosind formula standard OMS. Introduceți greutatea și înălțimea în unități metrice (kg/cm) sau imperiale (lb/în) și obțineți valoarea IMC, categoria OMS și intervalul de greutate sănătoasă pentru înălțimea dumneavoastră în mai puțin de o secundă. Toate calculele rulează local în browser, astfel ca măsurătorile dumneavoastră rămân pe dispozitivul dumneavoastră.

IMC este un instrument de screening la nivel populațional, nu un diagnostic clinic. Nu ține cont de masă musculară, densitatea osoasă, vârsta sau distribuția pe sexe. Un sportiv musculos și o persoană sedentară cu aceeași înălțime și greutate primesc același scor IMC. Tratați rezultatul ca un punct de referință, nu ca un substitut pentru consultul cu un medic calificat.

Scris de Bastien Sulyan

Cum se folosește Calculator IMC, pas cu pas

  1. Selectați sistemul de unități: Metric (kg și cm) sau Imperial (lb și în).
  2. Introduceți greutatea corporală.
  3. Introduceți înălțimea.
  4. Citiți valoarea IMC și categoria OMS din panoul de rezultate.
  5. Verificați intervalul de greutate sănătoasă afișat pentru înălțimea dumneavoastră.

Cazuri de utilizare frecvente

  • Monitorizarea evoluției greutății pe parcursul mai multor luni pentru a vedea dacă vă apropiați sau vă îndepărtați de un interval IMC normal.
  • Compararea IMC-ului cu categoriile de referință OMS înainte de un control medical anual.
  • Ajutarea unui membru al familiei să inteleaga ce înseamnă un interval de greutate sanatos pentru înălțimea să.
  • Verificarea dacă o schimbare în alimentație sau exercițiu fizic din ultimul trimestru a modificat categoria dumneavoastră IMC.

Întrebări frecvente

Calculatorul IMC trimite masuratorile mele pe un server?

Nu. Fiecare calcul rulează complet în fila browserului dumneavoastră folosind aritmetică JavaScript simplă. Greutatea și înălțimea sunt introduse local, calculate local și nu sunt niciodată transmise nicăieri. Puteți deconecta internetul după ce pagina s-a încărcat și calculatorul continuă să funcționeze.

Care este formula IMC?

În unități metrice: IMC = greutate (kg) împărțit la înălțimea (m) la pătrat. De exemplu, o persoană care cântărește 70 kg și are 1,75 m are un IMC de 70 împărțit la (1,75 x 1,75) = 22,9. În unități imperiale, formula NIH este: IMC = 703 x greutate (lb) împărțit la înălțime (în) la pătrat.

Ce înseamnă categoriile IMC OMS?

Organizația Mondiala a Sănătății definește patru categorii principale: Subponderal sub 18,5, Greutate normală de la 18,5 la 24,9, Supraponderal de la 25 la 29,9 și Obez de la 30 în sus. Acestea sunt intervale de referință populationale utilizate pentru cercetarea sănătății publice, nu evaluari clinice individuale.

Poate fi IMC greșit pentru persoanele musculoase sau sportivi?

Da, frecvent. IMC folosește greutatea corporală totală, nu masă grasă. Un halterofilist de 90 kg cu 1,80 m obține un IMC de 27,8, care se încadrează în categoria supraponderal, chiar dacă procentul de grăsime corporală este de 12%. Pentru o imagine mai completă, folosește calculatorul de grăsime corporală (metoda circumferinței US Navy) ca al doilea punct de referință.

Există referințe IMC separate pentru copii sau seniori?

Pragurile adulte OMS (18,5, 25, 30) se aplică de la 18 ani în sus. Pentru copii și adolescenti, IMC se interpretează prin grafice de crestere specifice varstei și sexului cu limite diferite. Acest calculator folosește numai pragurile adulte.

Un rezultat IMC este sfat medical?

Nu. Rezultatul este furnizat numai în scopuri informative generale. IMC nu diagnostichează nicio afectiune. Consultați întotdeauna un medic calificat înainte de a lua decizii privind dieta, exercitiile fizice sau ingrijirea medicală.

Instrumente conexe

Păstrează totul local, explorează instrumente complementare.

Toate calculatoarele