Cách Máy tính chu kỳ giấc ngủ hoạt động
May tinh giac ngu de xuat thoi diem di ngu hoac thuc day toi uu dua tren cac chu ky ngu 90 phut. Nhap thoi diem ban muon thuc day va no se cho ban biet nhung thoi diem tot nhat de chim vao giac ngu; hoac nhap thoi diem ban du dinh di ngu va no liet ke cac thoi diem ly tuong de dat bao thuc, tat ca duoc canh thoi gian de ban thuc day vao cuoi mot chu ky, chu khong phai giua chu ky luc ban thay uong oai nhat.
Khoa hoc thi don gian: giac ngu dien ra theo cac chu ky khoang 90 phut, va thuc day giua chu ky gay ra cam giac uong oai. Cong cu nay thuc hien phep tinh mot cach rieng tu, trong trinh duyet bang JavaScript. Khong co du lieu ca nhan nao, khong thoi quen ngu, khong thong tin suc khoe, duoc luu lai.