दौड़ गति कैलकुलेटर

किसी भी दौड़ के लिए गति, समय या दूरी गणना करें, सब कुछ आपके ब्राउज़र में।

दौड़ गति कैलकुलेटर कैसे काम करता है

दौड़ की गति तीन चर जोड़ती है: दूरी (km), कुल समय (H:MM:SS प्रारूप) और गति (M:SS प्रति किलोमीटर)। कोई भी दो दर्ज करें और यह टूल संबंध का उपयोग करके तीसरा तुरंत निकाल देता है: सेकंड में कुल समय = दूरी गुणा प्रति किलोमीटर सेकंड में गति। परिणाम एक साथ min/km और min/mi दोनों में दिखाए जाते हैं, इसलिए कोई अलग इकाई रूपांतरण चरण नहीं है।

गति को M:SS प्रारूप में निकटतम सेकंड तक गोल किया जाता है, जो रेस प्लान और प्रशिक्षण कार्यक्रम लिखे जाने के तरीके से मेल खाता है। सभी गणनाएँ आपके ब्राउज़र में स्थानीय रूप से चलती हैं; कुछ भी किसी सर्वर पर अपलोड नहीं होता।

लिखा है Bastien Sulyan

दौड़ गति कैलकुलेटर: चरण दर चरण उपयोग विधि

तीन फील्ड में से कोई भी दो दर्ज करें: km में दूरी, H:MM:SS प्रारूप में कुल समय, या M:SS प्रति km में गति।
तीसरा फील्ड खाली छोड़ें या साफ करें।
Calculate क्लिक करें (या फील्ड के बीच टैब करने पर परिणाम स्वचालित रूप से अपडेट होता है)।
व्युत्पन्न मान और min/km और min/mi दोनों में दिखाई गई गति पढ़ें।
विभिन्न रेस या प्रशिक्षण परिदृश्यों का अन्वेषण करने के लिए किसी भी ज्ञात मान को समायोजित करें।

सामान्य उपयोग के मामले

जब आप 5:30 प्रति km की गति से दौड़ने की योजना बनाते हैं तो 10 km रेस के लिए समाप्ति समय निकालना।
2 घंटे से कम में हाफ मैराथन (दूरी 21.0975 km, समय 1:59:59) दौड़ने के लिए आवश्यक औसत गति गणना करना।
GPS दूरी और बीता समय दर्ज करके प्रशिक्षण सत्र के बाद वास्तविक औसत गति जाँचना।
प्रति km रखने वाली गति ज्ञात करने के लिए लक्ष्य 5 km समय दर्ज करके टेम्पो रन की योजना बनाना।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या यह पेस कैलकुलेटर कोई डेटा अपलोड करता है?

नहीं। सभी गणनाएँ सामान्य JavaScript अंकगणित का उपयोग करके आपके ब्राउज़र में स्थानीय रूप से चलती हैं। कुछ भी सर्वर पर नहीं भेजा जाता और पेज लोड होने के बाद टूल पूरी तरह ऑफलाइन काम करता है।

कौन सा सूत्र उपयोग किया जाता है?

कुल समय (सेकंड) = दूरी (km) गुणा गति (सेकंड प्रति km)। दूरी और गति दिए हों तो, समय = दूरी गुणा गति। समय और दूरी दिए हों तो, गति = समय / दूरी। समय और गति दिए हों तो, दूरी = समय / गति। टूल जो फील्ड खाली है उसके लिए हल करता है।

min/mi में गति की गणना कैसे होती है?

एक मील लगभग 1.60934 km के बराबर है। मील प्रति सेकंड में गति = km प्रति सेकंड में गति गुणा 1.60934। परिणाम को फिर M:SS के रूप में प्रारूपित किया जाता है। उदाहरण: 5:00 प्रति km की गति = 5 गुणा 60 = 300 सेकंड प्रति km, गुणा 1.60934 = 482.8 सेकंड प्रति मील, जो 8:03 प्रति मील है।

समय और गति के लिए मुझे किस प्रारूप का उपयोग करना चाहिए?

कुल समय H:MM:SS (घंटे, मिनट, सेकंड) उपयोग करता है। उदाहरण: 45 मिनट 30 सेकंड के लिए 0:45:30, या 1 घंटा 2 मिनट 15 सेकंड के लिए 1:02:15। गति M:SS (प्रति km मिनट और सेकंड) उपयोग करती है। उदाहरण: ठीक 5 मिनट प्रति km के लिए 5:00, या 4 मिनट 30 सेकंड प्रति km के लिए 4:30।

यह कितना सटीक है?

गणना फ्लोटिंग-पॉइंट परिशुद्धता के अनुसार सटीक है। गति निकटतम सेकंड (M:SS) तक और दूरी तीन दशमलव स्थानों तक दिखाई जाती है। अधिकांश दौड़ने के उद्देश्यों के लिए ये गोलाई स्तर उपभोक्ता GPS घड़ियों की परिशुद्धता से मेल खाते हैं।

5 km या 10 km रेस के लिए अच्छी गति क्या है?

गति पूरी तरह फिटनेस स्तर और लक्ष्यों पर निर्भर करती है। एक मोटे गाइड के रूप में: सब-20 मिनट 5 km के लिए 4:00 प्रति km या तेज गति चाहिए; सब-25 मिनट 5:00 प्रति km है; सब-30 मिनट 6:00 प्रति km है। 10 km रेस के लिए, उन गतियों को दोगुना करने पर अनुमानित समाप्ति समय मिलते हैं। किसी भी लक्ष्य समय के लिए सटीक गति ज्ञात करने के लिए इस टूल का उपयोग करें।