حاسبة وتيرة الجري

لا. يجري كل الحساب محليًا في متصفحك بحساب جافاسكريبت خالص. لا شيء يُرسَل إلى خادم وتعمل الأداة بالكامل دون اتصال بعد تحميل الصفحة.

الزمن (ثانية) = المسافة (كم) × السرعة (ثانية/كم). بالمسافة والسرعة: زمن = مسافة × سرعة. بالزمن والمسافة: سرعة = زمن ÷ مسافة. بالزمن والسرعة: مسافة = زمن ÷ سرعة. تحل الأداة الحقل الذي تركته فارغًا.

ميل واحد يساوي تقريبًا 1.60934 كم. السرعة بالثانية/ميل = السرعة بالثانية/كم × 1.60934. ثم تُنسَّق النتيجة بصيغة د:ثث. مثال: سرعة 5:00 لكل كم = 300 ثانية/كم × 1.60934 = 482.8 ثانية/ميل = 8:03 لكل ميل.

الزمن الكلي بصيغة س:دد:ثث (ساعات:دقائق:ثوانٍ). أمثلة: 0:45:30 لـ 45 دقيقة 30 ثانية، أو 1:02:15 لساعة وساعتين و15 ثانية. السرعة بصيغة د:ثث (دقائق وثوانٍ لكل كم). أمثلة: 5:00 لخمس دقائق بالضبط، أو 4:30 لأربع دقائق و30 ثانية.

الحساب دقيق حتى حدود الفاصلة العائمة. السرعة تُعرض إلى أقرب ثانية (د:ثث) والمسافة إلى ثلاثة منازل عشرية. لمعظم أغراض الجري تتطابق مستويات التقريب هذه مع دقة ساعات GPS الاستهلاكية.

السرعة تعتمد كليًا على مستوى اللياقة والأهداف. كمرجع تقريبي: سباق 5 كم أقل من 20 دقيقة يستلزم سرعة 4:00/كم أو أسرع؛ أقل من 25 دقيقة يعني 5:00/كم؛ أقل من 30 دقيقة 6:00/كم. لسباق 10 كم مضاعفة تلك الأوقات تقريبًا تُعطي أوقات الإنهاء. استخدم هذه الأداة لإيجاد السرعة الدقيقة لأي وقت مستهدف.