Beregn tempo, tid eller distance for ethvert løb, alt i din browser.
Tempo-beregneren hjælper løbere og motionister med at beregne forholdet mellem distance, tid og tempo (min/km eller min/mile). Formlen er tid = distance × tempo, hvilket gør det nemt at planlægge træningspas og sætte mål. Alle beregninger foregår i browseren og ingen data forlader din enhed.
Nyttig for løbere på alle niveauer, der ønsker at planlægge deres træning.
Tempo er den tid, det tager at løbe én enhed af distancen, f.eks. 6:00 min/km betyder 6 minutter pr. kilometer.
Ja. Vælg den ønskede enhed og værktøjet konverterer automatisk. 1 mile = 1,60934 km.
Nej. Distance, tid og tempo beregnes lokalt i browseren og forlader aldrig din enhed.
Ja. Formlen tid = distance × tempo gælder alle udholdenhedssporter. Vælg den relevante enhed for din aktivitet.
Udregningen er præcis til flydende-komma-nøjagtighed. Tempoet vises til nærmeste sekund (M:SS), og distancen vises med tre decimaler. Til de fleste løbeformål matcher disse afrundingsniveauer nøjagtigheden af almindelige GPS-ure.
Tempoet afhænger helt af kondition og mål. Som en grov vejledning: under 20 minutter på 5 km kræver et tempo på 4:00 pr. km eller hurtigere; under 25 minutter er 5:00 pr. km; under 30 minutter er 6:00 pr. km. Til et 10 km-løb giver en fordobling af disse tempoer omtrentlige sluttider. Brug dette værktøj til at finde det præcise tempo for enhver måltid.