Geen upload, 100% lokaal, geen account

Pomodoro-timer

Stel je werk- en pauzeduur in en focus één interval per keer.

Hoe Pomodoro-timer werkt

Pomodoro-timer wisselt werkintervallen en korte pauzes af volgens de Pomodoro-techniek: 25 minuten gefocust werken gevolgd door een pauze van 5 minuten, met een langere pauze van 15 minuten na vier voltooide werkintervallen. Bij het einde van elk interval klinkt een zacht audiosignaal om de overgang aan te geven. Alle tijdregistratie vindt plaats in je browser via een JavaScript-interval; niets wat je op deze pagina doet wordt naar een server gestuurd.

De Pomodoro-techniek werd eind jaren tachtig door Francesco Cirillo ontwikkeld als een tijdbeheermethode. De intervallen van 25/5/15 zijn de klassieke standaarden, maar het gereedschap laat je alle drie duren aanpassen om je eigen werkritme te passen. Elk voltooid werkinterval wordt geteld; het dagtotaal en je aangepaste tijdsduren worden opgeslagen in de lokale opslag van je browser, zodat je bij het herladen verdergaat waar je gebleven was.

Geschreven door Bastien Sulyan

Hoe je Pomodoro-timer gebruikt, stap voor stap

  1. Pas de werk-, korte pauze- en lange pauze-duren aan als de standaarden je niet passen.
  2. Klik op starten om het eerste werkinterval van 25 minuten te beginnen.
  3. Concentreer je op je taak totdat het audiosignaal het einde van de werkperiode aangeeft.
  4. Wanneer de korte pauze begint, stap dan even weg van het scherm, klik dan opnieuw op starten voor het volgende werkinterval.
  5. Neem na vier werkintervallen de langere pauze voordat je de volgende cyclus begint.

Veelvoorkomende toepassingen

  • Een schrijver gebruikt Pomodoro-intervallen om artikelen in gefocuste periodes te schrijven, waarbij de pauze wordt gebruikt om even weg te stappen van het scherm en vermoeide ogen te verlichten.
  • Een softwareontwikkelaar pakt een complexe debugsessie aan in blokken van 25 minuten, waardoor mentale vermoeidheid door ononderbroken sessies van meerdere uren wordt voorkomen.
  • Een student die studeert voor examens structureert zijn of haar dag in Pomodoro-cycli om de concentratie over meerdere vakken te behouden.
  • Een thuiswerker gebruikt de pauze-signalen als herinnering om op te staan, te bewegen en lange periodes van zitten te vermijden.

Veelgestelde vragen

Kan ik de lengte van de werk- en pauze-intervallen wijzigen?

Ja. Het werkinterval, de korte pauze en de lange pauze zijn allemaal aanpasbaar. Voer de gewenste minuten in de configuratievelden in voordat je begint. Wijzigingen worden van kracht vanaf het volgende interval; aanpassen halverwege een interval kapt het huidige niet af.

Hoe werkt het audiosignaal?

Het signaal wordt gesynthetiseerd door de Web Audio API in de browser; er wordt geen audiobestand van een externe server opgehaald. De toon speelt via de huidige audio-uitvoer van je apparaat. Als je browser of apparaat is gedempt, is het signaal niet hoorbaar maar vindt de visuele intervalwisseling toch plaats.

Houdt de timer mijn voltooide Pomodoro's bij tussen sessies?

Het aantal vandaag voltooide focuscycli wordt, samen met je intervalinstellingen, opgeslagen in de lokale opslag van je browser, zodat je bij het herladen verdergaat waar je gebleven was. Alles blijft op je apparaat: er wordt niets ergens naartoe gestuurd en er wordt geen cookie geplaatst. Het wissen van de gegevens van deze site via je browserinstellingen zet de teller terug.

Wat gebeurt er met de timer als ik tijdens een werkinterval naar een ander tabblad ga?

Het interval blijft op de achtergrond aftellen. Browsers kunnen JavaScript-timers in achtergrondtabbladen enigszins beperken, maar voor intervallen van 25 minuten is dit effect verwaarloosbaar. Het audiosignaal speelt af wanneer het interval eindigt, of het tabblad nu actief is of niet.

Hoeveel werkintervallen activeren de lange pauze?

De klassieke Pomodoro-regel is vier voltooide werkintervallen voor een lange pauze. Het gereedschap volgt deze standaard. Als je de intervalteldrempel aanpast, is de nieuwe waarde van kracht vanaf de huidige cyclus.