Pomodoro časovač

Nastavte délku práce a přestávek a soustřeďte se na jeden interval po druhem.

Jak Pomodoro časovač funguje

Časovač Pomodoro střídá pracovní intervaly a krátké přestávky podle techniky Pomodoro: 25 minut soustředěné práce následované 5minutovou přestávkou, s delší 15minutovou přestávkou po čtyřech dokončených pracovních intervalech. Na konci každého intervalu zazní jemný zvukový signál pro označení přechodu. Všechno časování probíhá v prohlížeči pomocí intervalu JavaScriptu; nic, co na této stránce děláte, se neodesílá na žádný server.

Techniku Pomodoro vyvinul Francesco Cirillo na konci 80. let jako metodu řízení času. Intervaly 25/5/15 jsou klasické výchozí hodnoty, ale nástroj vám umožňuje upravit všechny tři doby trvání, aby vyhovovaly vašemu vlastnímu pracovnímu rytmu. Každý dokončený pracovní interval se počítá; denní součet a vaše vlastní nastavené doby se ukládají do místního úložiště vašeho prohlížeče, takže se po opětovném načtení pokračuje tam, kde jste skončili.

Napsal Bastien Sulyan

Pomodoro časovač: návod krok za krokem

Upravte doby trvání práce, krátké přestávky a dlouhé přestávky, když vám výchozí hodnoty nevyhovují.
Kliknutím na start zahajte první 25minutový pracovní interval.
Soustřeďte se na svůj úkol, dokud zvukový signál neoznačí konec pracovního období.
Když začne krátká přestávka, vzdalte se od obrazovky, pak kliknutím na start zahajte další pracovní interval.
Po čtyřech pracovních intervalech si vezměte delší přestávku před zahájením dalšího cyklu.

Časté případy použití

Autor používá intervaly Pomodoro ke psaní článků v soustředěných dávkách, přičemž využívá přestávku ke vzdálení se od obrazovky a snížení namáhání očí.
Softwarový vývojář zvládá komplexní ladicí relace v 25minutových blocích, čímž předchází duševní únavě z nepřetržitých vícehodinových sezení.
Student revidující ke zkouškám strukturuje svůj den do cyklů Pomodoro pro udržení koncentrace přes více předmětů.
Pracovník na dálku používá signály přestávky jako připomínku ke vstání, pohybu a vyhnutí se dlouhým obdobím sezení.

Často kladené otázky

Mohu změnit délku pracovních a přestávkových intervalů?

Ano. Pracovní interval, krátká přestávka a dlouhá přestávka jsou všechny nastavitelné. Zadejte preferované minuty do konfiguračních polí před zahájením. Změny nabývají účinnosti od dalšího intervalu; úprava během intervalu stávající interval nezkrátí.

Jak funguje zvukový signál?

Signál je syntetizován Web Audio API uvnitř prohlížeče; žádný zvukový soubor se nenačítá z externího serveru. Tón zazní přes aktuální audiovýstup vašeho zařízení. Když je váš prohlížeč nebo zařízení ztlumeno, signál nebude slyšet, ale vizuální změna intervalu stále probíhá.

Sleduje časovač moje dokončené Pomodoro přes relace?

Počet dnes dokončených soustředěných cyklů se spolu s vaším nastavením intervalů ukládá do místního úložiště vašeho prohlížeče, takže se po opětovném načtení pokračuje tam, kde jste skončili. Vše zůstává ve vašem zařízení: nic se nikam neodesílá a nenastavuje se žádný cookie. Vymazání dat tohoto webu v nastavení prohlížeče resetuje počítadlo.

Co se stane s časovačem, když během pracovního intervalu přepnu na jinou kartu?

Interval pokračuje v odpočítávání na pozadí. Prohlížeče mohou mírně throttlovat časovače JavaScriptu na kartách na pozadí, ale pro 25minutové intervaly je tento efekt zanedbatelný. Zvukový signál zazní po uplynutí intervalu, ať už je karta v popředí nebo ne.

Kolik pracovních intervalů spouští dlouhou přestávku?

Klasické pravidlo Pomodoro jsou čtyři dokončené pracovní intervaly před dlouhou přestávkou. Nástroj následuje tento výchozí stav. Když upravíte prahovou hodnotu počtu intervalů, nová hodnota platí od aktuálního cyklu.

Související nástroje

Zachovejte vše lokálně, prozkoumejte doplňkové nástroje.

Všechny nástroje pro datum a čas