Pomodoro टाइमर

अपने काम और विराम की अवधि कॉन्फ़िगर करें और एक समय में एक अंतराल पर फोकस करें।

Pomodoro टाइमर कैसे काम करता है

Pomodoro Timer, Pomodoro technique के अनुसार work intervals और short breaks में अदल-बदल करता है: 25 मिनट का focused work उसके बाद 5 मिनट का break, और चार completed work intervals के बाद 15 मिनट का longer break। हर interval के अंत में बदलाव का संकेत देने के लिए एक हल्की audio cue बजती है। सारी timing आपके ब्राउज़र में JavaScript interval का उपयोग करके होती है; इस पेज पर आप जो भी करते हैं कुछ भी किसी सर्वर पर नहीं जाता।

Pomodoro technique Francesco Cirillo ने 1980 के दशक के अंत में time-management method के रूप में विकसित की थी। 25/5/15 intervals क्लासिक डिफ़ॉल्ट हैं लेकिन टूल तीनों durations को आपकी work rhythm के अनुसार कस्टमाइज़ करने देता है। हर पूरा किया गया work interval गिना जाता है; दिन की tally और आपकी कस्टम durations आपके ब्राउज़र के local storage में सहेजी जाती हैं, इसलिए रीलोड करने पर आप वहीं से आगे बढ़ सकते हैं जहाँ छोड़ा था।

लिखा है Bastien Sulyan

Pomodoro टाइमर: चरण दर चरण उपयोग विधि

यदि डिफ़ॉल्ट उपयुक्त न हों तो work, short break और long break durations समायोजित करें।
पहला 25-मिनट work interval शुरू करने के लिए start क्लिक करें।
जब तक audio cue यह संकेत न दे कि work period ख़त्म हुई, तब तक अपने task पर ध्यान केंद्रित करें।
Short break शुरू हो तो स्क्रीन से दूर हो जाएं, फिर अगले work interval के लिए start क्लिक करें।
चार work intervals के बाद next cycle शुरू करने से पहले longer break लें।

सामान्य उपयोग के मामले

Writer, focused bursts में articles लिखने के लिए Pomodoro intervals का उपयोग करता है, break में स्क्रीन से दूर होकर eye strain कम करता है।
Software developer complex debugging session से 25-मिनट blocks में निपटता है, unbroken multi-hour stints से आने वाली mental fatigue से बचता है।
Exams के लिए रिवीज़न कर रहा student कई subjects में concentration बनाए रखने के लिए दिन को Pomodoro cycles में व्यवस्थित करता है।
Remote worker break cues को खड़े होने, घूमने और लंबे समय तक बैठे रहने से बचने की reminder के रूप में उपयोग करता है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या मैं work और break intervals की लंबाई बदल सकता/सकती हूं?

हां। Work interval, short break और long break durations सभी adjustable हैं। शुरू करने से पहले configuration fields में अपने पसंदीदा minutes दर्ज करें। Changes अगले interval से लागू होते हैं; mid-interval समायोजित करने से मौजूदा interval कटता नहीं है।

Audio cue कैसे काम करती है?

Cue browser के अंदर Web Audio API द्वारा synthesized है; कोई audio file external server से fetch नहीं होती। Tone आपके device के current audio output से बजती है। यदि आपका browser या device muted हो, तो cue audible नहीं होगी लेकिन visual interval change फिर भी होता है।

क्या टाइमर sessions में पूरे किए गए Pomodoros गिनता है?

आज पूरे किए गए focus cycles की संख्या, आपकी interval settings के साथ, आपके ब्राउज़र के local storage में सहेजी जाती है, इसलिए रीलोड करने पर आप वहीं से फिर शुरू कर सकते हैं जहाँ छोड़ा था। सब कुछ आपके डिवाइस पर ही रहता है: कुछ भी कहीं नहीं भेजा जाता और कोई cookie सेट नहीं होती। अपनी ब्राउज़र सेटिंग में इस साइट का डेटा साफ़ करने से count रीसेट हो जाता है।

Work interval के दौरान दूसरे टैब पर जाने पर टाइमर का क्या होता है?

Interval बैकग्राउंड में उलटी गिनती करता रहता है। Browsers background टैब में JavaScript timers को थोड़ा धीमा कर सकते हैं, लेकिन 25-मिनट intervals के लिए यह असर नगण्य है। Interval ख़त्म होने पर audio cue बजेगी चाहे टैब फ़ोकस में हो या नहीं।

Long break के लिए कितने work intervals trigger होते हैं?

Classic Pomodoro rule है: long break से पहले चार पूरे किए गए work intervals। टूल इस डिफ़ॉल्ट का पालन करता है। यदि आप interval count threshold समायोजित करें, तो नई value मौजूदा cycle से लागू होती है।