アップロードなし, 100%ローカル, アカウントなし

ポモドーロタイマー

作業と休憩の長さを設定して、1インターバルずつ集中します。

ポモドーロタイマーの仕組み

Pomodoroタイマーはポモドーロ・テクニックを実装しています。25分の集中作業セッションと5分の短い休憩を交互に繰り返し、4セッションごとに15分の長い休憩を取ります。タイマーはこのシーケンスを自動で循環し、各切り替えで音を鳴らします。時計を気にすることなく集中力を維持できます。

これは任意の時間を1回だけカウントダウンする単純なカウントダウンタイマーや、カウントアップしてラップを記録するストップウォッチとは異なります。Pomodoroタイマーの価値は固定された自動化されたリズムにあります。開始してサイクルに従うだけです。作業・休憩の時間は別のインターバルを好む場合に設定変更できます。

よくある質問

Pomodoroタイマーのセッションデータはどこかに送信されますか?

いいえ。タイマーサイクルはブラウザタブ内で完全に実行されます。作業・休憩のカウント、設定した時間、完了したセッション数はSunastyや第三者に送信されることはありません。

ポモドーロ・テクニックとは何ですか?

Francesco Cirillo が開発した時間管理手法です。25分間作業(1「ポモドーロ」)してから5分休憩します。4ポモドーロ後に15分の長い休憩を取ります。構造化されたリズムが集中力を養い、深い作業の1日を通じたバーンアウトを防ぎます。

カウントダウンタイマーとの違いは何ですか?

Pomodoroタイマーはポモドーロ・テクニックに従って作業・休憩サイクルを自動で切り替え、セッション数を追跡します。カウントダウンタイマーは自動サイクルのない任意のカスタム時間の1回のカウントダウンです。「パスタを茹でる」のような1回限りのニーズにはそちらを使ってください。

オフラインでも動作しますか?

はい、ページが読み込まれれば動作します。処理はお使いのデバイス上で行われるため、ネットワークから切断してもツールは引き続き機能します。これがデータが端末から出ないことの最も明確な証明です。

無料ですか?アカウントが必要ですか?

完全無料で、登録も不要です。透かしなし、1日の使用制限なし、ツールの使用に追跡クッキーも必要ありません。