ポモドーロタイマーの仕組み
Pomodoroタイマーはポモドーロ・テクニックを実装しています。25分の集中作業セッションと5分の短い休憩を交互に繰り返し、4セッションごとに15分の長い休憩を取ります。タイマーはこのシーケンスを自動で循環し、各切り替えで音を鳴らします。時計を気にすることなく集中力を維持できます。
これは任意の時間を1回だけカウントダウンする単純なカウントダウンタイマーや、カウントアップしてラップを記録するストップウォッチとは異なります。Pomodoroタイマーの価値は固定された自動化されたリズムにあります。開始してサイクルに従うだけです。作業・休憩の時間は別のインターバルを好む場合に設定変更できます。