Timer Pomodoro

Konfigurasi panjang kerja dan istirahat Anda dan fokus satu interval pada satu waktu.

Cara kerja Timer Pomodoro

Timer Pomodoro bergantian antara interval kerja dan istirahat singkat sesuai teknik Pomodoro: 25 menit kerja fokus diikuti oleh istirahat 5 menit, dengan istirahat lebih panjang 15 menit setelah empat interval kerja yang diselesaikan. Isyarat audio lembut diputar di akhir setiap interval untuk menandai transisi. Semua pengaturan waktu berjalan di browser menggunakan interval JavaScript; tidak ada yang Anda lakukan di halaman ini yang dikirim ke server mana pun.

Teknik Pomodoro dikembangkan oleh Francesco Cirillo pada akhir 1980-an sebagai metode manajemen waktu. Interval 25/5/15 adalah default klasik tetapi alat ini memungkinkan Anda menyesuaikan ketiga durasi tersebut sesuai ritme kerja Anda sendiri. Setiap interval kerja yang diselesaikan dihitung; jumlah harian dan durasi khusus yang Anda atur disimpan di penyimpanan lokal browser, sehingga saat memuat ulang halaman Anda dapat melanjutkan dari titik terakhir.

Ditulis oleh Bastien Sulyan

Cara menggunakan Timer Pomodoro, langkah demi langkah

Sesuaikan durasi kerja, istirahat singkat, dan istirahat panjang jika default tidak sesuai untukmu.
Klik mulai untuk memulai interval kerja 25 menit pertama.
Fokus pada tugasmu hingga isyarat audio menandai akhir periode kerja.
Ketika istirahat singkat dimulai, menjauh dari layar, lalu klik mulai lagi untuk interval kerja berikutnya.
Setelah empat interval kerja, ambil istirahat lebih panjang sebelum memulai siklus berikutnya.

Kasus penggunaan umum

Seorang penulis menggunakan interval Pomodoro untuk menyusun artikel dalam semburan fokus, menggunakan istirahat untuk menjauh dari layar dan mengurangi ketegangan mata.
Seorang pengembang perangkat lunak menangani sesi debugging yang kompleks dalam blok 25 menit, mencegah kelelahan mental yang datang dari sesi multi-jam tanpa henti.
Seorang pelajar yang mempersiapkan ujian menyusun harinya menjadi siklus Pomodoro untuk mempertahankan konsentrasi di beberapa mata pelajaran.
Seorang pekerja jarak jauh menggunakan isyarat istirahat sebagai pengingat untuk berdiri, bergerak, dan menghindari duduk lama.

Pertanyaan yang sering diajukan

Bisakah saya mengubah panjang interval kerja dan istirahat?

Ya. Interval kerja, istirahat singkat, dan durasi istirahat panjang semuanya dapat disesuaikan. Masukkan menitmu yang disukai di kolom konfigurasi sebelum mulai. Perubahan berlaku dari interval berikutnya; menyesuaikan di tengah interval tidak memotong interval saat ini.

Bagaimana isyarat audio bekerja?

Isyarat disintesis oleh Web Audio API di dalam browser; tidak ada berkas audio yang diambil dari server eksternal. Nada diputar melalui keluaran audio perangkatmu saat ini. Jika browser atau perangkat dalam mode senyap, isyarat tidak akan terdengar tetapi perubahan interval visual tetap terjadi.

Apakah penghitung waktu melacak Pomodoro yang diselesaikan lintas sesi?

Jumlah siklus fokus yang diselesaikan hari ini, beserta pengaturan interval Anda, disimpan di penyimpanan lokal browser, sehingga saat memuat ulang halaman Anda melanjutkan dari titik terakhir. Semuanya tetap berada di perangkat Anda: tidak ada yang dikirim ke mana pun dan tidak ada cookie yang dipasang. Menghapus data situs ini di pengaturan browser akan mengatur ulang hitungannya.

Apa yang terjadi pada penghitung waktu jika saya beralih ke tab lain selama interval kerja?

Interval terus menghitung mundur di latar belakang. Browser mungkin sedikit memperlambat penghitung waktu JavaScript di tab latar belakang, tetapi untuk interval 25 menit efek ini dapat diabaikan. Isyarat audio akan diputar ketika interval berakhir, baik tab dalam fokus maupun tidak.

Berapa interval kerja yang memicu istirahat panjang?

Aturan Pomodoro klasik adalah empat interval kerja yang diselesaikan sebelum istirahat panjang. Alat ini mengikuti default ini. Jika Anda menyesuaikan ambang hitungan interval, nilai baru berlaku dari siklus saat ini.

Alat terkait

Jaga semuanya tetap lokal, jelajahi alat pelengkap.

Semua alat tanggal dan waktu