形式の比較
HEICとJPG：本当に必要なのはどっち？
短い答え。HEICはiPhoneの中では優秀、JPGは世界の残り全員が期待している形式です。Appleの形式は同じ写真をおよそ半分の容量で保存しますが、ファイルがAppleのエコシステムを出る瞬間（Windowsパソコン、アップロードフォーム、古いプリンター）には、JPGが安全な選択です。
HEICとは何か、なぜiPhoneが使うのか
HEICは、4K動画を支えるコーデックHEVCで圧縮された画像のコンテナで、iPhoneはiOS 11以降これを標準で使っています。理由は効率です。Appleは同等のJPEGのおよそ半分のファイルサイズだと説明しており、同じスマートフォンに2倍の写真が収まることになります。さらにJPEGには保存できないもの、たとえばLive Photoのフレーム、ポートレートモードの深度データ、JPEGの8ビットより豊かな色も保存できます。
JPGが正解になるとき
互換性です。そしてこれは小さな話ではありません。.heicファイルを拒否するアップロードフォーム、有料のHEVC拡張機能を入れていないWindowsマシン、古いソフト、写真キオスク、多くのプリンター。JPGはどこでも、毎回開けます。それが30年間ずっと変わらない事実です。写真が自分の手を離れるとき（応募書類、出品、保険の申請、Androidユーザーとの共有）は、相手が明示的にHEICを扱える場合を除いて、JPGで送りましょう。
HEICをJPGにローカルで変換する方法
このサイトの変換ツールは libheif デコーダーの WebAssembly ビルドを使って HEIC ファイルをブラウザ内で直接読み込み、ブラウザ自身の画像 API を使って JPEG、PNG、WebP として再エンコードします。複数のファイルを一度に変換でき、JPEG の品質も選べます。その間ずっと、あなたのカメラロールは端末にとどまります。WASM モジュールが各ファイルをメモリ内で処理してダウンロードを始動し、その流れにサーバーは一切関わりません。
このガイドで使うツール
よくある質問
iPhoneで最初からJPGで撮影できる？
できます。設定の「カメラ」、「フォーマット」で「互換性優先」を選ぶと、カメラはHEICではなくJPEGで保存します。代償はファイルが重くなることです。「高効率」に戻せばHEICに戻ります。写真を主にAppleのエコシステムの外で共有するなら、「互換性優先」にしておけば変換の手間が丸ごと省けます。
HEICからJPGへの変換で画質は落ちる？
厳密には落ちます。JPEGは非可逆形式なので再エンコードには多少のコストがありますが、高品質設定なら見た目には分かりません。一切の損失が許されない場合（アーカイブ、編集）は、可逆だけれど重いPNGに変換してください。いずれにせよ、容量が許すならHEICの原本を残しておきましょう。それが最良のソースです。