Máy Tính Mỡ Cơ Thể & Cân Nặng Lý Tưởng

Phương pháp chu vi US Navy + công thức cân nặng lý tưởng Devine, tất cả tính toán đều ở lại trên thiết bị của bạn.

Cách Máy Tính Mỡ Cơ Thể & Cân Nặng Lý Tưởng hoạt động

Phần trăm mỡ cơ thể của bạn cung cấp nhiều thông tin hơn BMI đơn thuần. Máy tính này dùng phương pháp chu vi US Navy, chỉ cần thước dây, để ước tính mỡ cơ thể từ chiều cao, cổ và eo (cộng hông cho phụ nữ). Kết quả xuất hiện ngay trong trình duyệt.

Nó cũng hiển thị cân nặng lý tưởng Devine (1974), một giá trị tham chiếu được sử dụng rộng rãi trong liều lượng lâm sàng, vì vậy bạn thấy cả thành phần và mục tiêu tham chiếu trong nháy mắt. Tất cả số đo đều tính bằng cm.

Câu hỏi thường gặp

Máy tính này có tải lên số đo của tôi không?

Không. Mọi phép tính đều chạy cục bộ trong trình duyệt; số đo của bạn không bao giờ rời thiết bị và không có yêu cầu mạng nào được thực hiện.

Phương pháp US Navy có chính xác không?

Khoảng cộng hoặc trừ 3-4 điểm phần trăm so với DEXA hoặc cân thủy tĩnh. Đây là ước tính thực tế, không phải đo lường lâm sàng.

Đây có phải là lời khuyên y tế không?

Không. Kết quả chỉ mang tính thông tin và không nên được dùng để chẩn đoán hay đưa ra quyết định điều trị. Hãy tham khảo chuyên gia y tế để được hướng dẫn cá nhân hóa.

Công thức cân nặng lý tưởng Devine là gì?

50 kg (nam) hoặc 45,5 kg (nữ) cộng 2,3 kg mỗi inch chiều cao trên 5 feet. Một giá trị tham chiếu từ dược học, không phải mục tiêu bắt buộc.

Công cụ liên quan

Giữ mọi thứ cục bộ, khám phá các công cụ bổ trợ.