Как работает Калькулятор жировой массы и идеального веса
Процент жировой массы даёт больше нюансов, чем одного только ИМТ. Этот калькулятор использует метод обхватов ВМС США, требующий лишь сантиметровой ленты, для оценки жировой массы на основе роста, обхвата шеи и талии (плюс бёдра для женщин). Результаты появляются мгновенно.
Также показывается идеальный вес по Devine (1974), референсное значение, широко используемое в клинической дозиметрии, чтобы вы видели одновременно и состав тела, и ориентировочную цель. Все измерения в сантиметрах.