Tiada muat naik, 100% setempat, tiada akaun

Kalkulator BMI

Kira Indeks Jisim Badan dan julat berat sihat anda, sepenuhnya dalam pelayar anda.

Cara Kalkulator BMI berfungsi

Kalkulator BMI mengira Indeks Jisim Badan anda menggunakan formula WHO standard. Masukkan berat dan tinggi anda dalam unit metrik (kg/cm) atau imperial (lb/in) dan dapatkan BMI anda, kategori WHO anda, dan julat berat sihat untuk tinggi anda dalam masa kurang dari sesaat.

BMI adalah penunjuk saringan peringkat populasi, bukan diagnosis klinikal. Faktor seperti jisim otot, ketumpatan tulang, umur dan jantina tidak ditangkap oleh BMI sahaja, jadi keputusan adalah maklumat sahaja, sentiasa rujuk profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan sebelum membuat keputusan kesihatan.

Soalan lazim

Adakah kalkulator BMI menghantar data saya ke mana-mana?

Tidak. Setiap pengiraan berjalan sepenuhnya dalam pelayar anda, berat dan tinggi anda tidak pernah meninggalkan peranti anda, dan alat ini berfungsi luar talian selepas halaman dimuatkan.

Formula apa yang digunakan?

Metrik: BMI = kg / m squared. Imperial: BMI = 703 x lb / in squared, formula yang diterbitkan oleh Institut Kesihatan Kebangsaan AS.

Apa maksud kategori-kategori tersebut?

WHO mentakrifkan: Kurang berat (di bawah 18.5), Berat normal (18.5 hingga 24.9), Berat lebih (25 hingga 29.9) dan Obes (30 ke atas). Ini adalah julat rujukan, bukan penilaian klinikal.

Adakah BMI ukuran kesihatan yang tepat?

BMI adalah penunjuk saringan mudah, bukan ukuran komposisi badan yang tepat. Ia mengabaikan jisim otot, umur dan jantina. Keputusan adalah maklumat sahaja, bukan nasihat perubatan.

Alat berkaitan

Kekalkan semuanya setempat, terokai alat pelengkap.