업로드 없음, 100% 로컬, 계정 없음

체지방 및 이상 체중 계산기

미 해군 둘레 측정법 + Devine 이상 체중 공식, 모든 계산이 기기에서 이루어집니다.

체지방 및 이상 체중 계산기 작동 방식

체지방률은 BMI만으로는 얻을 수 없는 더 세밀한 정보를 제공합니다. 이 계산기는 줄자만 있으면 되는 미 해군 둘레 측정법을 사용하여 키, 목 둘레, 허리 둘레(여성의 경우 엉덩이 둘레 포함)로 체지방을 추정합니다. 결과는 즉시 나타납니다.

또한 임상 투약에서 널리 사용되는 참조값인 Devine 이상 체중(1974)도 표시하므로 체성분과 참조 목표를 한눈에 확인할 수 있습니다. 모든 측정은 센티미터 단위입니다.

자주 묻는 질문

이 계산기가 내 측정값을 업로드하나요?

아니요. 모든 계산은 브라우저에서 로컬로 실행되며, 측정값은 기기를 절대 벗어나지 않고 네트워크 요청도 이루어지지 않습니다.

미 해군 방법은 얼마나 정확한가요?

DEXA 또는 수중 체중 측정에 비해 대략 ±3~4 퍼센트 포인트입니다. 임상적 측정이 아닌 실용적인 추정치입니다.

이것이 의학적 조언인가요?

아니요. 결과는 정보 제공 목적으로만 사용되며 진단이나 치료 결정에 사용해서는 안 됩니다. 개인 맞춤 안내를 위해 의료 전문가와 상담하세요.

Devine 이상 체중 공식이란 무엇인가요?

50 kg(남성) 또는 45.5 kg(여성)에 키가 5피트를 초과하는 매 인치마다 2.3 kg를 더합니다. 약리학에서 비롯된 참조값이며 규범적 목표가 아닙니다.