Comment fonctionne Calculateur de masse grasse et poids idéal
Le taux de masse grasse est plus nuancé que le seul IMC. Ce calculateur utilise la méthode des circonférences US Navy, un simple mètre ruban suffit, pour estimer la masse grasse à partir de la taille, du cou et du tour de taille (et des hanches pour les femmes).
Il affiche aussi votre poids idéal Devine (1974), une valeur de référence utilisée en dosage clinique, pour voir composition et cible de référence d'un coup d'œil. Les mesures sont en centimètres, et la méthode se situe à environ 3 à 4 points de pourcentage d'un examen DEXA : une estimation pratique, pas une mesure clinique.