So funktioniert Körperfett- & Idealgewicht-Rechner
Ihr Körperfettanteil bietet mehr Nuancen als der BMI allein. Dieser Rechner verwendet die US-Navy-Umfangsmethode – die nur ein Maßband benötigt – um den Körperfettanteil aus Größe, Hals- und Taillenumfang (plus Hüftumfang bei Frauen) zu schätzen. Ergebnisse erscheinen sofort.
Er zeigt auch Ihr Devine-Idealgewicht (1974) an – einen Referenzwert, der in der klinischen Dosierung weit verbreitet ist – sodass Sie auf einen Blick sowohl die Körperzusammensetzung als auch einen Referenz-Zielwert sehen. Alle Maße sind in Zentimetern.