Калкулатор за ИТМ

Изчислете индекса на телесна маса и здравословния диапазон на теглото, изцяло в браузъра ви.

Как работи Калкулатор за ИТМ

Калкулаторът за ИТМ изчислява индекса на телесна маса, използвайки стандартната формула на СЗО. Въведете теглото и ръста си в метрични (кг/см) или имперски (lb/in) единици и за по-малко от секунда ще получите ИТМ, категорията по СЗО и здравословния диапазон на теглото за вашия ръст.

ИТМ е индикатор за скрининг на популационно ниво, а не клинична диагноза. Фактори като мускулна маса, костна плътност, възраст и пол не се обхващат само от ИТМ, затова резултатите са само информационни, винаги се консултирайте с квалифициран здравен специалист, преди да вземате решения, свързани със здравето.

Често задавани въпроси

Изпраща ли калкулаторът за ИТМ данните ми някъде?

Не. Всяко изчисление се извършва изцяло в браузъра ви, теглото и ръстът ви никога не напускат устройството, а инструментът работи офлайн след зареждане на страницата.

Каква формула се използва?

Метрична: ИТМ = кг / м на квадрат. Имперска: ИТМ = 703 x lb / in squared, формулата, публикувана от Националните здравни институти на САЩ.

Какво означават категориите?

СЗО определя: Поднормено тегло (под 18,5), Нормално тегло (18,5 до 24,9), Наднормено тегло (25 до 29,9) и Затлъстяване (30 и повече). Това са референтни диапазони, а не клинична оценка.

Точен ли е ИТМ като мярка за здраве?

ИТМ е прост индикатор за скрининг, а не прецизна мярка за телесния състав. Не отчита мускулна маса, възраст и пол. Резултатът е само информационен, а не медицински съвет.

Свързани инструменти

Пазете всичко локално, разгледайте допълнителни инструменти.